Rhodiola rosea i hipertenzije

Rodiola je antidepresiv Rodiola  je svakako u prednosti nad ostalim adaptogenima — među najsigurnijima je za dugotrajnu primjenu, a osim toga ima i nemali program plus: ona je istovremeno i antidepresiv.

Savršeni partneri:

Rodiola najbolji učinak ima kod depresija uzrokovanih recentnim događajima ukoliko je depresija dugotrajnija, bolji izbor je  gospina trava. U fitoterapijskoj praksi tretiranja depresije, odlična se pokazala u kombinaciji sa šafranom koji pokazuje jak antidepresivni učinak. Rodiola modulira dopaminergički i serotoninergički sustav, pa nas ne umiruje i ne otupljuje rhodiola rosea i hipertenzije valerijanenego upravo suprotno: djeluje protiv umora ali i povećava mentalnu izvedbu i sposobnost koncentracije.

Ispitivanja na animalnim modelima pokazuju da rodiola povećava razinu 5-HTP aminokiseline, koja pomaže organizmu u stvaranju triptofanarhodiola rosea i hipertenzije i melatonina.

Aminokiselina  5-HTP  postoji i kao dodatak prehrani, koji se koristi upravo za ublažavanje depresije, nesanice i suzbijanje pretjeranog apetita. Rodiola jača mentalne perfomanse Dokazano je da rodiola poboljšava različite parametre funkcije mozga, uključujući pažnju, pamćenje, stvaranje misli, računanje, procjenjivanje, planiranje i cjelokupno učenje.

Zanimljiva činjenica: ekstrakt korijena pomogao je ispitanicima jednog istraživanja da smanje pogreške na radu. Rodiola jača fizičke perfomanse Rodiola ubrzava oporavak mišića nakon fizičkih napora i poboljšava sportsku izvedbu i izdržljivost.

• Rodiola kapsule (Rhodiola Rosea) - gdje kupiti, cijena, iskustva - Krauterhaus
• Rodiola kao lijek - od stresa i depresije do koncentracije i pamćenja
• Rhodiola rosea – ljekovita svojstva i upotreba | Ljekovito bilje - Kreni zdravo!

Smatra se da je to zbog povećanja sinteze ATP-a koji je ključan za staničnu energiju. U raznim studijama, rodiola je poboljšala liječenje hipertenzije glazbe, izdržljivost, vrijeme oporavka od napora, te motoričku koordinaciju.

Ekstrakt korijena rodiole smanjuje umor i iscrpljenost, što je čini vrhunskim dodatkom prehrani za poboljšanje sportske izvedbe.

Rodiola je neuroregenerativna biljka Rodiola  je uz šafran,  gotu kolu  i  brahmi  jedna od najpoznatijih neuroregenrativnih biljaka, koja rhodiola rosea i hipertenzije iznimno je korisna kod posttraumatskih i vaskularnih lezija mozga. Rodiola i seksualno zdravlje Rodiola također poboljšava aspekte seksualnog zdravlja.

U jednoj studiji ženama sa amenorejom rodiola je pomogla većini normalizirati menstrualni ciklus. U drugoj studiji sa 35 sredovječnih muškaraca s poremećajem erekcijenjima 25 znatno se poboljšalo nakon uzimanja ekstrakta rodiole.

Growing Rhodiola Rosea (Arctic Root)

Ovo izvanredno djelo pokazalo je svu moć ove biljke i njezinih fascinantnih učinaka na zdravlje, a ovdje ćemo nabrojati samo neke: Dokazana je djelotvornost rodiole na živčani, endokrini, kardiovaskularni i reproduktivni sustav.

Pregled je također opisao slučajeve poboljšanog mentalnog i emocionalnog zdravlja u bolesnika koji nisu obuhvaćeni nekim drugim intervencijama, uključujući lijekove i psihoterapiju.

Objavljene kliničke studije su pokazale da je rhodiola rosea korisna i u slučajevima erektilne disfunkcije i amenoreje izostanka menstruaciješto je čini korisnom biljkom i za seksualno i reproduktivno zdravlje. U budućnosti su potrebna temeljitija istraživanja rhodiole rosee kako bi se i potvrdila dosadašnja istraživanja, ali i dodatno istražile neke rhodiola rosea i hipertenzije nade, prije svega u tretiranju depresije, Parkinsonove bolesti, kognitivnih poremećaja, poremećaja pažnje, endokrinih poremećaja, seksualne disfunkcije.

Način uzimanja Rhodiola rosea najbolji efekt pokazuje ukoliko se uzima dva puta dnevno, natašte, 30 minuta prije jela, i to preporučljivo doručka i ručka, s obzirom da uzeta navečer može izazvati poremećaje sna. Napisale: Irena Nedeljković, dipl.