'Moja bolnica prima puno neosiguranih osoba, zato je uvijek u minusu' – symposium-h2o.com

Borimo se za hipertenziju riječ, Ove namirnice prirodno snižavaju tlak i pospješuju zdravlje srca - tportal

kapi za oči zbog hipertenzije

Naša je zemlja tako, prema pisanju časopisa The Economist, i po tom neslavnom rekordu, u samom svjetskom vrhu. Svaki treći Hrvat ima povišeni krvni tlak facebook Ne čudi, stoga, što je Hrvatska, i kada je riječ o hipertenziji, tom podmuklom i tihom ubojici koji je kriv za svaku osmu smrt, u samom svjetskom vrhu. Čak jedna petina žena i četvrtina muškaraca u svijetu ima visok krvni tlak, koji je glavni čimbenik rizika za bolest borimo se za hipertenziju riječ i bubrega te uvelike povećava rizik od moždanog udara.

Zvuče li vam ovi problemi dovoljno opasno da shvatite ozbiljnost situacije? Krvni tlak se ne može i neće regulirati sam od sebe. Jesu li propisana dijeta, vježbe i lijekovi jedino rješenje za visoki krvni tlak? Da bi se visoki krvni tlak regulirao, potrebno je dosta vremena i discipliniranosti. Uloga propisanih lijekova za hipertenziju je da izbace tekućinu iz bubrega kako bi se tlak snizio, da šalju signale srcu da smanji tempo pumpanja ili mozgu da ignorira stanje krize.

No, kada je riječ o muškarcima, najugroženiji su, vjerovali ili ne - Hrvati. Iako se smatra da je hipertenzija civilizacijska bolest, koja je primarno povezana s načinom života modernog doba, ima podataka koji ne govore u prilog toj tvrdnji.

Naime, najviše žena oboljelih od hipertenzije je u Subsaharskoj Africi, a prevalencija je najniža u bogatim, zapadnim i azijskim zemljama, uključujući Južnu Koreju, Ameriku i Kanadu.

Kako se na prirodan način boriti protiv visokog krvnog tlaka

Arterijska hipertenzija je najveći javno-zdravstveni problem današnjice Zašto su upravo Hrvati na udaru visokog krvnog tlaka, što sve doprinosi pojavi hipertenzije te koje su propuste napravile institucije, kada je riječ o prevenciji, pitali smo liječnicu obiteljske medicine, dr. Tanju Pekez Pavliško, predsjednicu Udruge Respiro.

lijekove za visoki krvni tlak ne uzrokuje kašalj lijekovi za visoki krvni tlak ujutro

Prema najnovijim podacima, bilježi se porast osoba koje imaju problema s povišenim krvnim tlakom, no posebno zabrinjava podatak da hipertenzija sve više pogađa djecu i mlade. Pekez Pavliško. Novije studije su pokazale i da na pojavu hipertenzije, kasnije tijekom života, utjecaj može imati i prehrana u ranoj životnoj dobi te izloženost zagađenju zraka.

borimo se za hipertenziju riječ

Stručnjaci, stoga, smatraju da je uloga prehrane i čišćeg okoliša mnogo važnija nego što se to ranije mislilo. Institucije su i ovdje zakazale - s prevencijom treba početi mnogo ranije! No, da se s mjerama, koje bi potaknule ljude da se riješe loših navika, zakazalo potvrđuje i podatak po kojem u zadnja tri desetljeća nije zabilježen silazni trend broja osoba s hipertenzijom.

'Moja bolnica prima puno neosiguranih osoba, zato je uvijek u minusu'

Ljudi teško mijenjaju loše životne navike, te ih borimo se za hipertenziju riječ taj korak treba agresivnije poticati, kroz organizirane, javno-zdravstvene kampanje. Sjajan uspjeh kampanje čiji je cilj smanjenje prekomjernog unosa kuhinjske soli Samo 2 grama soli dnevno sasvim su dovoljna za normalno funkcioniranje ljudskog organizma.

borimo se za hipertenziju riječ medicinske kontraindikacije za hipertenziju

Svjetska zdravstvena organizacija preporučuje da dnevno ne konzumiramo više od 5 grama kuhinjske soli, no te se preporučene doze pridržava manje od 10 posto Hrvata, dok čak 39 posto unosi više od 12 grama dnevno. Uz smanjenje količine soli za samo 3 grama dnevno, što je pola čajne žličice, znatno bi se smanjio broj infarkta miokarda.

borimo se za hipertenziju riječ

U posljednjem desetljeću u Hrvatskoj se intenzivnije radi na kampanji smanjenja prekomjernog unosa kuhinjske soli u organizam. Iako još uvijek nema dovoljnu potporu, osobito vezano za medijski prostor, kampanja, na kojoj radi prof.

Bojan Jelaković, postigla je rezultate po kojima je Hrvatska u samom svjetskom vrhu. To možemo zahvaliti i dijelu prehrambene industrije koji je smanjio količinu soli u svojim proizvodima.

Kritična 95. centila

Ipak, vrlo je teško naći školu ili fakultet u kojima nema aparata koji djeci i mladima nude slatkiše i slane grickalice.

Treba, stoga, pohvaliti i kampanju prodaje i dijeljenja uglavnom jabuka u osnovnim školama.

borimo se za hipertenziju riječ da li hipertenzija utjecati na potenciju

Vrtići se također trude složiti zdrave jelovnike, no djeca se nerijetko ipak vraćaju slatkišima, grickalicama, gaziranim i negaziranim, zaslađenim pićima. Poručuje da se i malim koracima mogu napraviti velike promjene, pod uvjetom da se problemu pristupi sustavno te da se intenzivnije djeluje na lokalnoj razini. Samo dobro umrežen sustav dat će dugoročno dobre rezultate.

Hrvatska ima na raspolaganju sve kvalitetne lijekove za liječenje tlaka, dobre liječnike, dobru dijagnostiku, ali sve je razjedinjeno i premalo naglaska se daje na preventivne aktivnosti. Ovih smo dana bombardirani člancima o detoksikaciji umjesto da stalno govorimo o promjeni načina prehrane i života uopće. Naravno da ne možemo očekivati od većine stanovništva da svih dana u godini budu fanatici zdrave prehrane, ali zar stvarno moramo, u samo par dana, pojesti brdo kolača i desetine sarmi i kilograme francuske salate, koji bi bili dovoljni za mnogo duži period?

S nekim se pomacima započelo u školama, no sve to, kako kaže, ide jako sporo. Nadalje, unatoč dobro poznatim negativnim učincima na zdravlje, proizvodnja duhana je jedna od značajnih stavki u Hipertenzija uzeti konjak uniji koja ulaže oko bilijun eura u zaštitu proizvođača duhana u svojim zemljama, a samo milijuna u prevenciju posljedica pušenja. Trebaju nam, stoga, jake, profesionalne kampanje kojima ćemo potaknuti ljude da prestanu borimo se za hipertenziju riječ, piti, da skinu suvišne kilograme i počnu se više kretati.

Pogledajte nekoliko primjera uspješnih kampanja koje je borimo se za hipertenziju riječ, a kojima je cilj potaknuti ljude da, prevencijom, spriječe zdravstvene probleme.