Prehrana po bolestima

Hipertenzija glavobolja što učiniti, Povišeni tlak povećava rizik od srčanog i moždanog udara te drugih ozbiljnih stanja

Hipertenzija ili povišen krvni tlak Prosinac 23, Alena Furić dr.

Dijagnoza i posljedice hipertenzije

Povišeni krvni tlak je tiha, podmukla bolest koja godinama ne mora pokazivati nikakve simptome. Najčešće ga otkrijemo kada je već razvio komplikacije.

Povišeni krvni tlak predstavlja sve veću prijetnju budući da je učestalost ove bolesti u porastu, kako u svijetu, tako i u nas, a povišen tlak  u starijih hipertenzija glavobolja što učiniti predstavlja i veliki javnozdravstveni problem zbog visoke prevalencije i trenda starenja svjetske populacije.

Simptomi povišenog krvnog tlaka su: glavobolja, umor, mučnina, povraćanje, smetnje vida, bolovi u prsima, krvarenje iz nosa, osjećaj lupanja srca, zujanje u ušima. Mjerenje krvnog tlaka Visina krvnog tlaka određuje se mjerenjem tlaka u arterijama. To se radi pomoću tlakomjera. Krvni tlak se izražava u milimetrima žive mm Hg.

ACE inhibitori

Izmjereni tlak izražavaju dvije brojke. Obje su jednako važne. Prva označava sistolički tlak — visina tlaka u arterijama kada se srce steže što se zove sistola i otpušta krv u aortu.

Drugi broj je dijastolički tlak, koji pokazuje visinu tlaka koji ostaje u arterijama između otkucaja kad se srce opušta i kad se puni krvlju što se zove dijastola.

vezani članci

Kada i kako mjeriti krvni tlak Tijekom dana tlak se prirodno mijenja. Raste  tijekom aktivnih razdoblja  primjerice tijekom hoda ili trčanja te kada smo pod stresom. Smiruje se kad se odmaramo i kada smo opušteni.

Stupanj 4 vrlo teška hipertenzija ili viša ili viša Dijagnoza Krvni tlak se mjeri nakon što je osoba sjedila ili ležala 5 minuta. Katkada i više mjerenja nije dovoljno da bi se postavila dijagnoza hipertenzije.

Takvi su usponi i padovi potpuno normalni. Hipertenzija je prema vrijednostima tlaka podjeljena u tri stupnja blaga, umjerena i teška te izolirana sistolička. Posljedice neliječenog povišenog klrvnog tlaka Hipertenzija povećeva rizik od razvoja bolesti srca, infarkta miokarda, zatajenja bubrega, moždanog udara, hipertenzija glavobolja što učiniti i prerane smrti. Liječenje hipertenzije 1.

2. Kako pravilno izmjeriti krvni tlak?

Mijenjanje životnih navika to je ono što možemo učiniti sami zdravo se hraniti, smanjiti unos soli, prestati pušiti, povećati tjelesnu aktivnost, smanjiti prekormjernu tjelesnu težinu. Hrana koja se preporuča: riba, voće, povrće, niskomasni mliječni proizvodi, hrana sa niskim udjelom zasićenih mastimaslinovo ulje. Hrana koju treba izbjegavati: alkohol, masna hrana, meso i mesne prerađevine u većim količinama, slana hrana 2.

Vrlo često se povišen krvni tlak može kod nekih osoba izmjeriti prilikom pregleda u liječničkoj ordinaciji, a da većina kasnijih mjerenja kod kuće pokaže normalan tlak. Taj je fenomen poznat odavno u medicinskoj praksi i naziva se fenomenom bijele kute. Osobe koje reagiraju fenomenom bijele kute imaju povećan rizik razvoja komplikacija na krvožilnom sustavu u kasnijim godinama života. Očito je kako ovakva reakcija na bilo koji stresni podražaj ukazuje na kasnije komplikacije. Vjerojatno je kod tih osoba povišen krvni tlak i pri uzrujavanju, na poslu, svađi.

Liječenje lijekovima  time se bavi naš liječnik Tijekom obrade hipertenzivnog bolesnika liječnik će: obratiti hipertenzija glavobolja što učiniti na podatke iz osobne, odnosno iz obiteljske anamneze, prisutnost hipertenzije, šećerne, bubrežne ili koronarne bolesti, ranije vrijednosti krvnog tlaka, dosadašnje liječenje i podnošljivost antihipertenziva, znake sekundarnog uzroka hipertenzije, dijetetske pokazatelje, utvrditi uzimanje drugih lijekova koji mogu utjecati krvni tlak učiniti će klinički pregled  uz mjerenje tjelesne težine, visine, izračunavanje indeksa tjelesne mase i mjerenje krvnog tlaka.

Dijagnoza hipertenzije temelji se na opetovanom mjerenju krvnog tlaka tijekom različitih okolnosti. Krvni tlak se mjeri u sjedećem položaju koristeći živin tlakomjer redovito baždaren pri čemu narukvica treba biti u razini srca također će naš liječnik učiniti rutinske laboratorijske pretrage uključujući pregled urina, očne pozadine, EKG, UZV bubrega te ako je potrebno ultrazvuk  srca i krvnih žila.

Hipertenzija ili povišen krvni tlak - Zdravo budi

Na temelju svega toga naš liječnik će odlučiti koji lijek ili lijekove trebamo uzimati za regulaciju povišenog krvnog tlaka. Zaključak Unatoč trajnim naporima, tečajevima i edukacijama kontrola krvnog tlaka je neadekvatna u svijetu i kod nas.

Ocijenite članak Ocjena 4.