Dijabetes by HSDU - Issuu

Hipertenzija kod dijabetičara 1

Nadam se ste se lijekovi za muškarce s hipertenzijom ljeta škampi s hipertenzijom odmoriti, opustiti, da vas ovo jako toplo ljeto nije spriječilo u redovnim aktivnostima koje pomažu u dobroj regulaciji šećera u krvi. A jeste li koji put ovo ljeto izmjerili svoj krvni tlak?

S obzirom na to da je arterijska hipertenzija poput šećerne bolesti veliki javnozdravstveni problem i kako se hipertenzija češće javlja u dijabetičara nego u ostaloj populaciji, ovaj broj našeg časopisa posvetili smo hipertenziji i dijabetesu. Iako imate priliku kroz različite medije pročitati o utjecaju hipertenzije na obolijevanje i smrtnost, vjerujem da će nas tekstovi u ovom časopisu podučiti još više o hipertenziji i podsjetiti na važnost mjerenja krvnog tlaka i njegovoj dobroj regulaciji te potaknuti na češće mjerenje, a ne samo prilikom odlaska na liječnički pregled ili kontrolu.

Naravno, uz dobru kontrolu krvnog tlaka i šećera u krvi hipertenzija kod dijabetičara 1 je voditi računa o tjelesnoj aktivnosti, pravilnoj prehrani i održavanju optimalne tjelesne težine.

Koliko ćemo uspjeti u tome ne ovisi samo o preporukama koje dobivamo, nego i onome što sami činimo. S obzirom na to da kroz časopis želimo informirati i educirati članove naših udruga, ali i sve dijabetičare koji ga čitaju, željeli bi dobiti i povratne informacije koliko su čitatelji zadovoljni časopisom, ali im omogućiti da sudjeluju u kreiranju časopisa Dijabetes te vas pozivam da nam se javite sa svojim idejama i prijedlozima.

S obzirom na to da je cilj HSDU-a ostvarivanje što bolje i jednako dostupne zdravstvene i socijalne zaštite svih dijabetičara u Hrvatskoj, nastojimo kroz suradnju sa svim dionicima poput Stručnih društava, Ministarstva zdravstva i HZZO-a omogućiti stavljanje novih lijekova na listu lijekova HZZO-a, optimalan broj trakica za samokontrolu, te uvrštenje inzulinskih pumpi i uređaja za kontinuirano mjerenje glukoze u krvi na redovnu listu ortopedskih pomagala.

Vjerujem da će rezultati stići, možda ne onako brzo kako želimo, ali udruženim snagama i zajedničkim djelovanjem svih udruga članica HSDU-a osigurat ćemo uvjete za optimalno liječenje.

Liječenje arterijske hipertenzije u osoba sa šećernom bolešću - symposium-h2o.com

Dijabetes www. S novim rukovodstvom, odnosno pretežno novim članovima Izvršnog odbora stigle su i nove ideje, ali se i nastavilo u kontinuitetu raditi na onom što se pokazalo dobro.

HSDU ima dugogodišnju tradiciju i određeni ugled koji treba sačuvati, ali i unaprijediti. Svi dosadašnji predsjednici, članovi izvršnog odbora, zaposlenici i volonteri dali su svoj pečat HSDU-u i bili prepoznatljivi po svom radu i doprinosu te projektima i programima koji se provode.

Skrining za hipertenziju

Ovo je ujedno prilika da zahvalim svima koji su sudjelovali ili i dalje sudjeluju hipertenzija kod dijabetičara 1 radu HSDU-a te omogućili da danas imamo respektabilnu i prepoznatljivu ulogu, ne samo u nevladinom sektoru nego i društvu općenito.

Kako bi HSDU i dalje podizao svjesnost o važnosti šećerne bolesti potrebno je intenzivno raditi na osnaživanju udruga članica HSDU-a kroz osnivanje novih udruga i povećanje članstva. Želimo pomoći svim udrugama u onome što im nedostaje, a što je u skladu s našim mogućnostima. Osigurati im potporu u pisanju projekata i programa i prijavi na natječaje lokalne i regionalne samouprave.

Omogućiti im edukaciju članova osiguranjem predavanja stručnjaka iz različitih područja. Intenzivnijom komunikacijom između članova Izvršnog odbora i udruga nastojimo postići sinergiju i međusobno povjerenje.

Ubrzo nam stiže Svjetski dan šećerne bolesti posvećen ženama i dijabetesu, a koji želimo proširiti ove godine na mjesec svjesnosti o važnosti šećerne bolesti. Organizirat ćemo različite aktivnosti, stoga pozivam sve udruge da se jave kako bi zajedničkim snagama obilježili Svjetski dan u ovom slučaju hipertenzija kod dijabetičara 1 šećerne bolesti. Udruge imaju velik broj volontera i entuzijasta koji vrijedno sudjeluju u njihovom radu i bilo bi šteta ne iskoristiti njihova znanja, trud i potencijale u sudjelovanju u radu HSDU-a.

S uvjerenjem da će udruga i članova biti sve više, želim svima uspjeh u radu, ali prvenstveno dobro reguliranu šećernu bolest.

Liječenje arterijske hipertenzije u osoba sa šećernom bolešću

Ingrid Prkačin, pročelnica Poliklinike Klinike za unutarnje bolesti KB Merkur Dijabetes je bolest od glave do pete Danas ne možemo govoriti bolestan je samo bubreg ili bolesno je samo srce. Ako je bolestan bubreg, bolesno je i srce i mozak i žile, dakle kompletno sve Nataša Gajski Kovačić Jedno od glavnih obilježja moderne medicine upravo je individualno primjenjivi model integriranih različitih medicinskih struka.

Stoga se kao nužni dio razvoja medicine u Hrvatskoj mora prihvatiti trajna obnova znanja i doživotna edukacija, s unapređenjem kliničke prakse utemeljene na empirijskom iskustvu.

Medicina je u Hrvatskoj na hipertenzija kod dijabetičara 1 visokoj razini profesionalnosti, što se hipertenzija kod dijabetičara 1 može vidjeti kroz aktivnosti pojedinih granskih društava koja kroz međusobnu suradnju i inovativnost potiču 8 izvrsnost u rutinskom i znanstveno-istraživačkom radu. Time se hipertenzija srce uboda primjena najnovijih dostignuća u medicini i integracija primijenjene znanosti u svakodnevnom radu na korist naših bolesnika.

Smatra tako prof. Ingrid Prkačin, prim. S njom smo razgovarali o povezanosti dijabetesa, bubrežnih bolesti i hipertenzije. Shodno Vašoj specijalizaciji, bavite se bolestima bubrega i hipertenzijom.

Možete li nam ukratko reći poveznicu između dijabetesa i povišenog krvnog tlaka, odnosno bolesti bubrega?

Literatura Uvod Bolesniku sa šećernom bolešću kod svakog hipertenzija kod dijabetičara 1 treba izmjeriti krvni tlak, a onima s prvi put povišenim tlakom potvrditi nalaz drugi dan. Povišen krvni tlak gotovo redovito prati pojavu šećerne bolesti oba glavna tipa, s tim da je kod dijabetesa tipa 1 hipertenzija često znak oštećenja bubrežne funkcije. U uvjetima sve većeg opterećenja liječnika i sve manje raspoloživog vremena, nije nepotrebno ponovno napomenuti da bi bolesniku sa šećernom bolešću kod svakog pregleda trebalo izmjeriti krvni tlak, a onima s prvi put povišenim tlakom potvrditi nalaz drugi dan.

Pacijenti s dijabetesom, treba naglasiti, iziskuju iznimno zahtjevnu skrb jer radi se zapravo o bolesti cijelog organizma. Nije riječ samo o bolesti gušterače zbog relativnog ili apsolutnog manjka inzulina.

Dijabetes je bolest od glave do hipertenzija stupnja 3 dijeta 4 i svaki čovjek koji boluje od šećerne bolesti na tu bolest treba gledati u takvom kontekstu. Danas ne možemo govoriti bolestan je samo bubreg ili bolesno je samo srce.

Visok krvni pritisak i šećerna bolest Visok krvni pritisak i šećerna bolest Hipertenzija je dosta česta u oba najčešća tipa dijabetesa i značajno utiče na nastanak i progresiju drugih komplikacija dijabetesa. Ona se u dijabetesu može ispoljiti kao izolovan sistolna hipertenzija, kao izolovana dijastolna hipertenzija i kao hipertenzija sa povišenim i sistolnim i dijastolnim pritiskom. Brojni etiološki faktori su od značaja za nastanak hipertenzije ali mogu uticati i na njeno ispoljavanje, tok i lečenje. Ovo je od značaja jer je nekada za regulisanje tenzije neophodno istovremeno lečenje i etioloških i doprinosećih faktora. Prema preporukama WHO i International Society of Hypertension iz godine kao hipertenzije se klasifikuje stanje kada je sistolna tenzija mmHg ili više, hipertenzija kod dijabetičara 1 dijastolna 90 mmHg ili više.

Ako je bolestan bubreg, bolesno je i srce i mozak i žile, dakle kompletan organizam. Hipertenzija i dijabetes idu ruku pod ruku. Samo je pitanje hoće li se na vrijeme otkriti. Koliko je povišeni krvni tlak doista opasan i što sve može biti uzrok povišenog krvnog tlaka? Koji simptomi ukazuju na povišeni krvni tlak i kada bi ljudima trebalo zazvoniti zvono na hipertenzija kod dijabetičara 1 što se tiče krvnog tlaka?

Vrlo često nam se događa da pacijent dođe tijekom jutarnjih sati u ambulantu i izmjeri mu se uredan tlak s 80 ili sa 75, međutim tijekom popodneva i noću tlak ne mora biti isti i ustvari se vrlo rijetko događa da je tlak bez oscilacija.

Visok krvni pritisak i šećerna bolest

Govorimo o tzv. Neadekvatan pad tlaka tijekom noći povezan je s povišenim kardiovaskularnim rizikom za neželjene događaje poput moždanog ili srčanog udara. U svojoj liječničkoj praksi još nisam imala hipertenzija kod dijabetičara 1 koji hipertenzija kod dijabetičara 1 dijabetičar a da nije imao i hipertenziju, dakako govorimo o dijabetesu tipa 2.

Poveznica je oksidativni stres koji dovodi do endotelne disfunkcije. Kod pacijenata s dijabetesom možemo reći da dolazi do preuranjenog oštećenja lezije endotela čime se zapravo narušava normalna funkcija naših stanica. Uslijed narušene ravnoteže u funkciji endotelnih stanica dolazi do preuranjenog starenja. Mjerenje krutosti žila je danas moguće odrediti jednostavnim tehnikama, a isto provodimo u Poliklinici Klinike za unutarnje bolesti.

Potrebno je posebno naglasiti problem mikro i makrovaskularnih komplikacija kod pacijenata s dijabetesom, kao i problem perifernih ozljeda žila i amputacije te dijabetičkog stopala. U modernoj medicini zbrinjavanje pojedinačnih komplikacija mikro ili makro na zadovoljavajućoj je razini. Dijabetičko stopalo je kombinacija i mikro i makrovaskularnih komplikacija. Nažalost, kako pacijenti većinom nemaju tegoba, one se prekasno prepoznaju.

Samo je pitanje hoće hipertenzija kod dijabetičara 1 se na vrijeme otkriti Kako su hipertenzija i dijabetes povezani s bubrežnom bolešću i dolaze li pacijenti najčešće kada je već bolest uzela maha? Kada se pacijenti jave u nefrološku ambulantu, uglavnom dođu prekasno jer povišena razina kreatinina pokazatelj je da je već došlo do značajnog oštećenja bubrežne funkcije. Bitno je povećati svjesnost o mogućnosti prevencije kronične bubrežne bolesti liječenjem hipertenzije i dijabetesa koji su dva najčešća uzroka kronične bubrežne bolesti.

Mi uspijevamo samo malo odgoditi ili usporiti postojeću, već razvijenu bolest i stoga nam je zapravo cilj objedinjeni pristup u ranoj prevenciji bubrežne bolesti. Danas se zna da svaka deseta osoba praktički ima neki oblik kronične bubrežne bolesti, to je dakle deset posto stanovništva.

A, prema najnovijim procjenama, 11 posto stanovništva ima dijabetes. Globalna pandemija pretilosti u razvijenim zemljama svijeta je poveznica brojnih bolesti, kao i dijabetesa te kronične bubrežne bolesti. Kada se to spoji s neadekvatnom tjelesnom aktivnošću koja dolazi u kombinaciji s prekomjernim unosom energije, pogotovo od dječje dobi, ne samo da ćemo se suočiti s hipertenzija kod dijabetičara 1, nego s doista najvećim problemom nezarazne globalne bolesti za kojih desetak godina.

Promjenu životnih navika i stavova potrebno je provoditi od rane dječje dobi. Pacijentima koji boluju od dijabetesa preporuka je i da putem test trakica u kućnim uvjetima kontroliraju u urinu razinu ketona i proteine, pa ako je nalaz pozitivan, potrebno je odmah doći u bolnicu kako bi se napravila neke tablete za hipertenziju mišljenja obrada.

Raspolažemo s ukupno pet različitih skupina antihipertenzivnih lijekova od kojih prednost kod pacijenata s dijabetesom imaju lijekovi koji blokiraju renin angiotenzin aldosteron sustav, kao i sustav simpatikusa koji je pretjerano aktivan zbog oštećenja parasimpatikusa.

Upravo je bubreg uzrok i posljedica hipertenzije te ima osobitu važnost kontrole simpatičkog sustava te su u tom kontekstu razvijane zadnjih desetak godina dodatne metode liječenja poput renalne denervacije za pacijente 9 s rezistentnom hipertenzijom.

Arterijska hipertenzija

Renalnom denervacijom se može postići dodatna kontrola tlaka te pleomorfni dodatni učinci na smanjenje proteinurije, o čemu imamo i pozitivnih vlastitih iskustava. Naime, kod bolesnika s dijabetesom u velikom broju slučajeva radi se o rezistentnoj hipertenziji koja je otporna na liječenje s tri i više antihipertenzivnih lijekova od kojih je jedan diuretik te tada govorimo o rezistentnoj hipertenziji. Prije odluke za renalnu denervaciju potrebna je opsežna obrada potvrde rezistencije na lijekove i suradljivosti, a potom isključujemo sekundarne potencijalne uzroke hipertenzije u dijagnostičkom algoritmu obrade u ambulanti za rezistentnu hipertenziju KB Merkur koja je otvorena Bolesti bubrega pogađaju znatan dio oboljelih od dijabetesa.

Zbog čega? Dijabetes hipertenzija kod dijabetičara 1 veliki problem što se tiče kronične bubrežne bolesti. Možemo reći da su hipertenzija, hipertenzija kod dijabetičara 1 i kronična bolest bubrega tihi ubojice.

  • Visok krvni pritisak i šećerna bolest, Dijagnoza hipertenzije, ispitiv
  • Pritužba bolesnika s hipertenzijom
  • Stupanj 3 liječenje hipertenzije lijekova
  • Через несколько минут спустятся вниз остальные.

  • Она перелистала страницы и остановилась на сказке о Спящей Красавице.

  • Korak 1 hipertenzija liječenje
  • Элли улыбнулась.

Globalno je dijabetes danas najčešći uzrok započinjanja nadomjesne bubrežne terapije. Kada govorimo o bubrežnoj nadomjesnoj terapiji govorimo o mogućnostima liječenja hemodijalizom, peritonejskom dijalizom i transplantacijskom medicinom. Deset posto hipertenzija kod dijabetičara 1 u svijetu zahvaćeno je kroničnom bolesti bubrega. U svakodnevnom radu s pacijentima nerijetko su prvi simptomi bubrežne bolesti vezani uz umor i slabost te se utvrdi anemija kao posljedica neprepoznate bubrežne bolesti ili se pacijenti jave u hitnu službu radi otoka nogu i otežanog disanja uslijed srčane slabosti, a u podlozi se radi o dijabetesu koji nema simptoma.

Bolest bubrega može hipertenzija kod dijabetičara 1 osobe svih dobnih skupina i rasta. Jedan od pet muškaraca i jedna od četiri žena između 60 i 75 godina ima kroničnu bubrežnu bolest.

Normalno starenje populacije dovodi do modeliranja žila i 70 posto stanovništva preko 55 godina imat hipertenzija kod dijabetičara 1 hipertenziju jer je to normalni slijed procesa starenja. Kod pacijenata s dijabetesom upravo je ubrzan proces ozljede endotela, a cilj liječenja bi bio da se taj proces starenja uspori.

Dužnost liječnika je odabrati pravilnu terapiju kako bi se usporilo preuranjeno starenje žila, a na taj se način može odgoditi i kronična bubrežna bolest. Koji simptomi mogu ukazivati na ove bolesti? Kronična bolest bubrega, kao i dijabetes i hipertenzija, često nemaju znakova ili simptoma ili su isti nespecifični.

Među najčešćim simptomima su otečene noge, otok lica jutrom ili smanjena količina mokrenja, no to je već zakašnjela faza bolesti. Stoga je nužno povezati simptome u medicini kod svakog pacijenta, a ne odvojeno gledati bolesne organe. Ako pacijent ima srčano popuštanje ili slabost, razvit će se ubrzo i bubrežno oštećenje što se naziva kardiorenalni sindrom. U slučaju kronične bubrežne bolesti većina bolesnika ne stigne razviti završni stupanj bubrežne bolesti ili razvija renokardijalni sindrom s popuštanjem oba organa.

  • Izvori: Harrison's principles of internal medicine [46] ostali [47] [48] [49] [50] [51] Dijagnoza hipertenzije se postavlja kada bolesnik ima trajno povišeni krvni tlak.
  • Dijabetes by HSDU - Issuu
  • Hipertenzija u poznate osobe
  • MSD priručnik dijagnostike i terapije: Arterijska hipertenzija
  • Эпонина скривилась и продолжила: - А Николь говорила, что Синий Доктор несколько раз ей все повторила, а потом она сама пересказала то же самое на английском в присутствии Синего Доктора, чтобы удостовериться в том, что правильно все поняла.

  • Я уже привык.

Stoga možemo reći da nema zdravog srca s bolesnim bubrezima i obrnuto. Odrednica moderne medicine jest pacijent u središtu, a različite djelatnosti se usklađuju prema njemu.

Hipertenzija

Jedan od danas primjenjivih testova ranog probira kronične bubrežne bolesti kod pacijenata koji boluju od dijabetesa su test trakice kojima se određuju proteini u mokraći. Koliko su ljudi u stanju prepoznati simptome bolesti? Problem je što nedostaju sistematski pregledi.

Sistematski pregledi su nešto što bi moglo na vrijeme prevenirati veliki broj bolesti. Trebalo bi omogućiti skrining za osobe, posebno one starije od 60 godina i barem jednom godišnje raspoloženja u hipertenzije im krvni tlak.

Dijagnoza hipertenzije

Nerijetko dolaze pacijenti u hitnu službu koji imaju 50, 60 godina i koji nikada nisu izmjerili krvni tlak i nikada im nije određena razina šećera u krvi. Ne možemo reći da je zakazala primarna zdravstvena zaštita.

Najčešća je hipertenzija kojoj se ne zna uzrok primarna, esencijalna ; hipertenzija poznata uzroka sekundarna najčešće je udružena s bubrežnim bolestima. Obično nema simptoma osim ako su vrijednosti krvnog tlaka izrazito visoke ili ako hipertenzija dugo traje. Dijagnosticira se sfigmomanometrijom. Različitim pretragama može se tražiti uzrok, procijeniti oštećenje te utvrditi druge kardiovaskularne rizične faktore. Liječi se promjenom načina života i farmakoterapijom diuretici, β—blokatori, ACE—inhibitori, blokatori angiotenzinskih receptora tipa II te blokatori Ca—kanala.

Kolege u primarnoj zdravstvenoj zaštiti doista se trude i puno rade, ali administrativno su izuzetno opterećeni, a osnovni cilj našega rada je liječenje pacijenata.

Stoga bi liječnike trebalo odteretiti dodatnog administrativnog rada i osigurati primjerice osoblje iz HZZO-a pri domovima hipertenzija kod dijabetičara 1 i ambulantama.

Pogledamo li primarnu zdravstvenu zaštitu posebno na otocima ili u Slavoniji te u mjestima koja su udaljena od velikih gradova, liječnici doista rade fantastičnu medicinsku zaštitu i to kod različitih vidova bolesti i na različitim populacijama.

Znam kolegu u Slavoniji koji brine o pacijentima, od novorođenčadi do gerijatrijske populacije sa čitavom paletom simptomatologije koju pacijenti nerijetko ne povezuju s bolesti što treba moći, htjeti i znati.

O problemima i bolestima bubrega govori se vrlo malo, iako broj oboljelih kod nas i u svijetu stalno raste, čemu pridonose kako smo rekli debljina, dijabetes i hipertenzija. Niti jedan pacijent danas ne bi smio umrijeti od hipertenzija kod dijabetičara 1 bubrežne funkcije, jer postoji nadomjesna bubrežna terapija.

Funkcija bubrega je izuzetno važna za cjelovitost organizma: ne samo da bubrezi proizvode urin nego imaju izuzetno važnu endokrinu funkciju primjerice regulacija vitamina D i zdravlje kostiju, razvoj anemije kronične bolesti uslijed manjka eritropoetina, hipertenzija uslijed lučenja reninametabolički su izuzetno važni kiselost organizma uz još brojne hipertenzija kod dijabetičara 1 hipertenzija kod dijabetičara 1.

Stoga možemo zaključiti kada je oštećena hipertenzija kod dijabetičara 1 funkcija, nema niti zdravlja. Danas je Hrvatska lider u transplantacijskoj medicini i naši pacijenti kao i svi morska sol i hipertenzija možemo biti sretni da živimo u zdravstvenom sustavu poput našega.

Kad je o ovim bolestima riječ, postoje li određene mjere prevencije kojima bi se broj novooboljelih mogao smanjiti? Postoje zlatna pravila hipertenzija kod dijabetičara 1 smanjenje rizika koja su vrlo jednostavna.

Povremeno bi se trebalo prisjetiti što su nam govorili bake i djedovi. Studije su pokazale da je pušenje cigareta kod pacijenata s dijabetesom najznačajniji čimbenik koji pogoršava i dovodi do daljnjeg remodeliranja i oštećenja krvnih žila prije svega bubrega. Stoga bi svakom pacijentu koji boluje od dijabetesa mjera koja bi značajno koristila i prevenirala daljnje oštećenje bila odvikavanje od pušenja.

Lijekove treba uzimati, ali je potrebno prilagoditi dozu većine antibiotika kod dijabetičara prema funkciji bubrega; osobito je bitno izbjegavati uzimanje lijekova poput nesteroidnih antireumatika uz antibiotike i varfarin jer se povećava raspoloživost lijeka varfarina i sklonost krvarenjima i pogoršavanju bubrežnog oštećenja. Kada je debljina u pitanju, vrlo je važno obratiti pažnju na opseg struka, odnosno na abdominalno masno tkivo koje je hormonski aktivan organ koji dovodi do inzulinske rezistencije i problema tipičnih za dijabetes tip 2 ima dovoljno inzulina, ali se ne može iskoristiti.

Nažalost, mi Hrvati smo dobri predstavnici trbušne pretilosti. Potrebno je vratiti se zdravom načinu života, što primarno obuhvaća više kretanja, više fizičke aktivnosti, više sporta i više unosa zdravih namirnica. Kada govorimo o zdravim namirnicama obično se govori da je samo sol opasna, no šećer je opasan jednako kao i sol jer preko sličnih mehanizama dovodi do porasta krvnog tlaka i ozljede endotela.

U tom kontekstu letak koji je tiskan za Svjetski dan bubrega 9. Ne zaboravimo, hipertenzija nije samo hipertenzija. To je teška disfunkcija svih stanica endotela organizmu. Sve je poznato, no svega trećina pacijenata, prema istraživanjima, dobro kontrolira svoju bolest, zbog čega? To su porazni rezultati. Nedostatak svjesnosti problema i nedostatak ustrajnosti je veliki problem, kao i održivost primjene svega što mi liječnici preporučujemo.

Primarno je svaki pojedinac odgovoran za svoje zdravlje i od osobite koristi bilo bi promicanje zdravih načela poput svakodnevnog hodanja pola sata umjerenim korakom jer tako čuvamo ne samo zdravlje u smislu kardiovaskularne prevencije već se borimo i protiv osteoporoze. Nije potrebno fizički se iscrpljivati do krajnjih snaga, već osluškivati organizam koji signalizira vlastite domete.

Što je veći broj lijekova koji su pacijentu propisani, to je problem suradljivosti i primjene terapije kod pacijenata manja.

Hipertenzija – Wikipedija

Najbolji rezultati u ustrajnosti uzimanja antihipertenzivne terapije hipertenzija kod dijabetičara 1 se odabirom kombinacija lijekova u fiksnim oblicima, što su i preporuke smjernica Društava. Zdrav način života se razvija i prihvaća od ranih dana u okolini obitelji. Potrebno je stimulirati mlade obitelji i nastojati im pomoći da promoviraju zdrave navike boravka na zraku umjesto zagušljivih i zatvorenih prostora.

Bitan je i pretjerani unos kalorične hrane. Danas je najveći problem fizička neaktivnost, a povećana je konzumacija visoko kalorične hrane. Svaka osoba je potencijalni pacijent sa svojim pravima, no nemojmo zaboraviti - i obvezama za vlastito zdravlje. Nedostaje li nam edukacije?

  1. Sol jama i hipertenzije

U svakom slučaju nedostaje. Edukacija je način na koji čovjek podsjeća samog sebe na prethodno stečeno znanje i dograđuje ga, pacijent se upoznaje s novostima ili ga utvrđuje. Da bi nešto upoznali nije dovoljno samo jednom reći podatak. Potrebno je to ponoviti šest puta da bi zaživjelo. I kada se sluša neko predavanje, ako se iza toga upije 20 posto od onoga što se čulo oporavak od hipertenzije tijekom 3 dana je sjajno.

Smatram da nikada nije dosta prenošenja znanja i ne moramo se bojati da će nam netko oteti znanje.