Ulje sjemenki lana snižava krvni tlak

Hipertenzija suncokreta, Povezane teme

Sadržaj

    Podijeli Prema studiji objavljenoj u European Journal of Clinical Nutrition, prehrana obogaćena uljem sjemenki lana može rezultirati sniženjem hipertenzija suncokreta tlaka i smanjenjem rizika za kardiovaskularne bolesti.

    hipertenzija suncokreta

    Malu studiju, koja je uključila 59 osoba, od kojih je njih 53 imalo visoke razine lipida u krvi, proveli su grčki istraživači. Sudionici studije nasumično su podijeljeni u dvije grupe; jedna grupa bila je na prehrani obogaćenoj uljem sjemenki lana, a druga na prehrani koja je uključivala ulje suncokreta placebo skupina.

    hipertenzija suncokreta popis svih tableta za hipertenziju

    Prehrana kreirana za potrebe studije sadržavala je 9 g ulja sjemenki lana bogatog omega-3 kiselinom alfa-linoleinskaili, za placebo skupinu, ulje suncokreta bogato omega-6 masnom kiselinom linolna kiselina. Omjer omega omega-3 masnih hipertenzija suncokreta iznosio je 1,3 :1 u prehrani koja je uključila ulje lanenih sjemenli, te 13, u prehrani placebo skupine.

    hipertenzija stupanj 2. i 3. hammam hipertenzija

    Nakon 12 tjedana zadanog prehrambenog režima, istraživači su uočili da je osobama koje su uzimale ulje sjemenki lana značajno pao i sistolički i dijastolički krvni tlak. Kod placebo skupine nije uočena nikakva promjena u vrijednostima krvnog tlaka.

    koje su vrste hipertenzije