Protiv hipertenzije opuštenošću, raspoloženjem i smijehom

Hipertenzija i protiv, Prehrana po bolestima

Protiv hipertenzije opuštenošću, raspoloženjem i smijehom Prosinac 23, dr. Branko Heinrich Razgovor s dr. Brankom Heinrichom, rukovoditeljem Djelatnosti za unutarnje bolesti, Opće bolnice ''Dr.

Tomislav Bardek'' u Koprivnici.

hipertenzija je simptom bolesti hipertenzija drugi stupanj u drugom stupnju

Hipertenzija je veliki javnozdravstveni problem, ne samo u Hrvatskoj, nego i u svijetu. Hipertenziju  - povišeni krvni tlak — zovu još i hipertenzija i protiv ubojica. Koje su moderne smjernice u prevenciji i terapiji tog ozbiljnog javnozdravstvenog problema? Kako živjeti s hipertenzijom? Ta je bolest jedan od glavnih hipertenzija i protiv moždanog udara, jedan od glavnih razloga nastanku srčanog oštećenja, bubrežnog oštećenja i potrebe za dijalizom.

Neliječena ili loše liječena hipertenzija dovodi do oštećenja krvnih žila, s posljedicama na cijeli organizam. Način života je nešto na što premalo obraćamo pažnju u liječenju hipertenzije, ali i u prevenciji. Prekomjerna tjelesna težina je usko povezana s hipertenzijom.

Postoji čitav niz studija koje pokazuju kako smanjivanjem prekomjerne tjelesne težine možemo smanjiti povišeni tlak ili ga čak i normalizirati. Naravno da je prekomjerna tjelesna težina usko vezana za prehranu, u kojoj morabiti što više voća i povrća. Osim toga, moramo paziti i na količinu konzumirane soli. Prema nekim ispitivanjima, u Hrvatskoj prosječno trošimo 12 g soli, po osobi, dnevno. A dovoljno bi bilo više nego upola manje. U većini zapadnoeuropskih zemalja postoji inicijativa za smanjenje soli u prehrani.

Stupanj 4 vrlo teška hipertenzija ili viša ili viša Dijagnoza Krvni tlak se mjeri nakon što je osoba sjedila ili ležala 5 minuta. Katkada i više mjerenja nije dovoljno da bi se postavila dijagnoza hipertenzije. Ukoliko početno mjerenje pokazuje visoke vrijednosti krvnog tlaka, mjerenje treba ponoviti isti dan, a zatim dvaput dnevno u naredna dva dana kako bi se sigurno utvrdilo da je krvni tlak trajno povišen.

Najviše su na tom polju učinili Englezi. U jednom ispitivanju, hipertoničari, koji su uz terapiju smanjili unos soli, smanjili su svoje potrebe za antihipertenzivnim lijekovima, smanjio se broj incidenata, pa čak se smanjila i učestalost nekih malignih bolesti.

U Hrvatskoj je akcija počela pred godinu dana i rezultate tek očekujemo.

Dijeta za hipertenziju

Važno je napomenuti da sa pravilnom prehranom treba početi što ranije, kako bi se što prije stekle navike o zdravoj prehrani. Naravno, hipertenzija i protiv samo radi hipertenzije, nego i zbog ostalih bolesti vezanih uz loše prehrambene navike. Kretanje, tjelovježba je nešto što također ima važnu ulogu u prevenciji i liječenju hipertenzije. Hipertenzija i protiv pokušavamo opravdati sami sebe da nemamo vremena za vježbanje, ali siguran sam da se uvijek nađe 45 minuta dnevno za malo ''oštriju''  šetnju.

Povišen krvni pritisak - arterijska hipertenzija

Loše navike, kao što su cigarete, veće količine alkohola, nešto je čega se moramo kloniti u liječenju i prevenciji povišenog krvnog tlaka. Nažalost, današnji način života je pun stresova, a stres ima velik utjecaj na hipertenziju, ali i na cjelokupno naše zdravlje. Razni antistresni programi, razna antistresna pomagala, fizičke aktivnosti itd. Poželjno je biti što više opušten, raspoložen i smijati se što više. Ako nikako ne možemo smanjiti utjecaj stresa, niti ga možemo zaobići, potrebna je pomoć farmaceutske industrije.

Naravno, ako ne možemo našu hipertenziju dovesti u željene vrijednosti samo s navedenim promjenama načina života, moramo, u početku, uz kontrolu i savjet liječnika, početi s medikamentoznom terapijom.

Nikako ne preporučujem samovoljno određivanje terapije, već samo u dogovoru s liječnikom. Po utvrđivanju terapije i stabilizacije tlaka, preporučuju se daljnje samokontrole tlaka. Kada govorimo o medikamentoznoj terapiji moram pohvaliti Belupo, koji ima paletu antihipertenzivnih lijekova iz gotovo hipertenzija i protiv skupine današnjih antihipertenziva. Upravo samokontrola tlaka i način života su glavne teme ovogodišnjeg Svjetskog dana hipertenzije, koji je hipertenzija i protiv Upravo tog dana u Koprivnici hipertenzija i protiv održana i Belupova akcija Zdravko Dren, tako da se taj program objedinio.

Kako komentirate činjenicu da su nekad upalne bolesti bubrega bili oni uzročni faktori koji su dovodili pacijente na odjele za dijalizu, a da su danas to, praktički isključivo, povišeni krvni hipertenzija i protiv i šećerna bolest?

Protiv hipertenzije opuštenošću, raspoloženjem i smijehom

Nije baš točno da su dijabetes i hipertenzija gotovo jedini razlozi oštećenju bubrega i potrebe za dijalizom. Nažalost, svugdje u svijetu, pa tako i kod nas, postoji stalan porast bolesnika kojima je potrebna dijaliza.

  1. Liječenje hipertenzije - PLIVAzdravlje
  2. Učestalost hipertenzije u Republici Hrvatskoj je vrlo visoka, raste s dobi kod muškaraca i žena, te se može reći da svaki treći odrasli stanovnik ima povišene vrijednosti krvnog tlaka koje zahtijevaju poduzimanje nekakvih terapijskih mjera.
  3. Je li normalno uzimati dva ili tri lijeka za povišeni tlak?
  4. Hipertenzije i njegova ugradnja
  5. Hipertenzija to odgovara

Glavni razlozi za oštećenje bubrega i potrebe za dijalizom, su produljenje životnog vijeka, ''eksplozija'' šećerne bolesti, dugogodišnja neliječena ili loše liječena hipertenzija. Kada smo pred 23 godine počeli s radom u našem centru za dijalizu, većina bolesnika, kojima je bila potrebna dijaliza, bolovali su od neke upalne bolesti bubrega.

Danas smo isti kao i prevencija hipertenzije video zemlje.

Visoki krvni tlak

Najveći broj novih bolesnika, kojima je potreba dijaliza su dijabetičari, uz sve veći porast bolesnika s oštećenjem bubrega zbog hipertenzije. Prije nekoliko godina obavljena je kod nas prva studija o epidemiologiji hipertenzije u Hrvatskoj EHUH.

tretman za prevenciju hipertenzije hipertenzije tijekom spavanja

Ispitivanje je obavilo Hrvatsko društvo za hipertenziju, pod pokroviteljstvom Ministarstva zdravstva. Studija je došla do zanimljivih podataka o različitoj učestalosti hipertenzije u pojedinim regijama. Kako to tumačite? Godine Ispitivanje je trajalo dvije godine i obuhvatilo je preko ispitanika s teritorija cijele Hrvatske. Rezultati su pokazali da je prevalencija  hipertenzije u Hrvatskoj 37,5 posto.

hipertenzija i protiv

No postoji razlika prevalencije hipertenzije u pojedinim regijama naše zemlje. Dok najnižu prevalenciju nalazimo na području Istre i Kvarnera 29dotle mi u sjeverozapadnoj Hrvatskoj imamo najvišu prevalenciju hipertenzije 43,5 posto. Odgovor na to možda možemo naći također u rezultatima EH-UH studije.

  • Tema obilježavanja Svjetskog dana hipertenzije —
  • Hipertenzija zaustaviti kapi
  • Konjunktivitis i hipertenzija

Naime, između ostalog, ispitivao se hipertenzija i protiv tzv. Indeks tjelesne mase BMIodnosno debljina. Rezultati su pokazali da među ispitanicima najviši BMI imaju upravo ispitanici iz sjeverozapadne Hrvatske. Drugim riječima, u prosjeku smo najdeblji u Hrvatskoj. Budući da je naša tjelesna masa povezana s načinom života i prehranom, najvjerojatnije je da tu treba tražiti razlog tako visoke prevalencije hipertenzije u našem kraju.

hipertenzija i protiv mogu li dobiti nesposobnost za hipertenziju

Kada znamo koje su posljedice — komplikacije hipertenzije na tzv. Prije par mjeseci, Hrvatsko društvo za hipertenziju održalo je svoj redovni godišnji stručni sastanak u Koprivnici.

To je ipak svojevrsno priznanje koprivničkom medicinskom centru i Odjelu za unutarnje bolesti. Belupo je bio glavni sponzor sastanka.

hipertenzija i protiv

U kolikoj ste mjeri bili zadovoljni tim sastankom i jesu li doneseni neki zaključci u vezi klinike i terapije? Da, u listopadu prošle godine održan je u Koprivnici redoviti godišnji sastanak Hrvatskog društva za hipertenziju.

Sastanak je održan u prekrasnim prostorima Podravke, a sudionici su bili smješteni u hotelima u Koprivnici i Đurđevcu.

Praćenje i liječenje rezistentne hipertenzije

Sastanak je hipertenzija i protiv u hipertenzija i protiv Djelatnosti za unutarnje bolesti naše bolnice i Hrvatskog društva za hipertenziju, a povodom preseljenja naše interne u nove prostore. Glavni sponzor hipertenzija i protiv bio Belupo. Sastanku je prisustvovalo stotinjak liječnika i pedesetak medicinskih sestara iz cijele Hrvatske. Jedna od tema na sastanku bilo hipertenzija i protiv i pitanje soli, vezano uz akciju za smanjenje soli u prehrani indapamid u liječenju hipertenzije Hrvatskoj.

Tu treba naglasiti zapaženo predavanje predstavnice Podravke inž. Maje Zečević. Ostale teme su obuhvaćale hiperaldosteronizam i najnovije smjernice u liječenju dijabetesa i hipertenzije. Govorilo se o smjernicama usvojenim par mjeseci ranije u Milanu, na Europskom kongresu o hipertenziji.

Jedno predavanje je bilo posvećeno Belupovom Indamidu. Sastanak u Koprivnici je bio značajan i po još nekoliko stvari koje su se prvi put dogodile. Osnovano je Društvo medicinskih hipertenzija i protiv za hipertenziju. Sastanku su prisustvovali i gosti iz Slovenije. Prvi put je uspostavljena suradnja između prehrambene industrije i našeg društva. Prije rastanka obišli smo i prostore našeg novog internog odjela. Sastanak je bio više nego uspješan, što potvrđuje čitav niz zahvala, usmenih i pismenih.

Između vašeg Odjela za unutarnje bolesti i Belupa postoji tijesna suradnja već duže vrijeme. Belupo je, zajedno s Podravkom, poklonio vašem Odjelu vrijedan aparat za ultrazvuk srca. Koliko vam je taj uređaj pomogao u radu i kakao ocjenjujete tu suradnju?

Čimbenici rizika za hipertenziju

O suradnji između Belupa i naše interne mogu kazati samo sve najbolje. Ta suradnja nije od jučer i mislim da bi obje strane trebale biti zadovoljne.

Još pred 23 godine, kad smo otvarali našu dijalizu, dobili smo pomoć od Belupa.